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클로렐라의효능 및 부작용 체질개선에 좋은 클로렐라 효능

클로렐라는 영양소를 골고루 갖춘 식품으로
면역력을 강화시켜주는 건강식품 중 하나다.
클로렐라의효능에 대해 알아보고 복용하자.

클로렐라의효능 으로는 변비해소 및 다이트가 있다.
섬유질이 풍부 하여 장운동을 활발하게 하고.
지방세포를 분해하는 역할을 하여 다이어트에도 효과적이다.

 


또한 노화방지에도 클로렐라의효능은 좋다.
노화를 촉진하는 활성산소를 억제해주는 항산화성분이 있어
피부미용에도 도움을 준다.

중금속물질 체외배출 역시 클로렐라의효능 이다.

보통 우리가 먹는 야채류와 비교하여 약 열배정도의 엽록소함유로 유해한 환경으로부터 체내에 들어온 중금속이나 나쁜 물질을 배출하는데 클로렐라가 기여한다.

 

클로렐라 효능은 키성장을 촉진한다

아이들의 근육골격의 형성 및 성장에 기여하는 효능 역시 클로레라 효능 이다. 클로렐라는 다양한 영양소 함유로 인하여 성장발육을 돕는다. 일각에서는 키성장촉진에 클로렐라가 도움을 준다고도 하니 성장하는 아이들의 영양섭취에 적합한 영양 식품이라고 할수 있다..


결론적으로 쿨로렐라에는 필수5대영영소가 함유되어있다.
따라서 체질개선 및 질병예방에 클로렐라 효능이 쓰이며. 몸에 밸런스를 맞추는 균형있는 건강식품이라 보면 되겠다.

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